Статья о том, как игнорирование подсказок мозга может привести к потере энергии и безволию. Рассказывается о том, что энергия скрыта в самом действии и как ее можно получить, начав действовать. Автор также дает советы по тренировке мышцы силы воли и удобном для нее режиме работы.